Профилактика гриппа беременным

Главная » Грипп » Профилактика гриппа беременным

Лечение и профилактика простуды при беременности

Для каждой женщины важно здоровье ее ребенка. Поэтому заботиться о нем нужно еще с самого планирования или наступления беременности. На всем сроке врачи настоятельно не рекомендуют будущей маме употреблять какие-либо лекарства. Но иногда это оказывается просто необходимо.

Современные производители медикаментов выпускают самые разные средства, при помощи которых проводится профилактика простуды. При беременности подобные препараты разрешены не всегда. Каждая будущая мама должна запомнить главное правило: никакие медикаменты нельзя употреблять самостоятельно. Если у вас есть признаки болезни, то следует обратиться за помощью к специалистам.

профилактика простуды при беременности

Поберегитесь в период холодов

Профилактика простуды при беременности должна проводиться всегда. Но особое внимание ей уделяется в холодное время. Если на улице сыро и ветрено, то легко можно подхватить инфекцию. Отметим, что вирусы наиболее хорошо распространяются в холодный, но не морозный период. Если за окном минусовая температура, то шансы заболеть снижаются в разы.

Очень важно уделять внимание своей одежде. Выбирайте ее в соответствии с погодой. Не старайтесь одеться теплее: можно легко вспотеть и простудиться. Если ваш путь занимает много времени, то возьмите с собой термос в теплым напитком: чаем или морсом. Закаливание – хороший способ повысить иммунитет, но только до зачатия. Если вы уже беременны, то от таких мероприятий стоит оказаться.

Защититесь от заражения

Лекарственные средства для профилактики простуды при беременности обычно не рекомендуются к применению. Поэтому будущей маме нежно самостоятельно заботиться о своем здоровье. Старайтесь избегать людных мест, во время эпидемий стоит вовсе остаться дома. Но и тут важно соблюдать определенные правила: проветривайте помещение как можно чаще, окружающий вас воздух должен быть влажным и прохладным. Обязательно откажитесь от приема гостей.

Если вы не можете позволить себе пересидеть эпидемию дома, то пользуйтесь масками. Менять их нужно через каждые два часа. Инфекция неизбежно передается при контакте с человеком: через воздух, рукопожатия, документы. Подхватить болезнь вы можете даже в магазине, автобусе, собственном подъезде. Поэтому так важно по приходу домой тщательно мыть руки антибактериальным мылом. В течение дня пользуйтесь антибактериальными салфетками и дезинфицирующими гелями для рук. Не подносите кисти к лицу и, конечно, не ешьте грязными руками.

Используйте народные средства

Самая безопасная профилактика простуды при беременности – народные средства. Но во сем нужно знать меру. Не стоит пить отвары литрами и есть мед килограммами. Это может привести к аллергии. Стоит отметить, что такая реакция развивается не только у будущих мам, но и их малышей. В последующем ребенок рождается аллергиком. Итак, что можно для профилактики простуды при беременности?

  • Травы: ромашка, календула, мята, эвкалипт. Отварами из этих растений полощите горло. Они окажут бактерицидное, антисептическое, противовирусное действие. В малой концентрации из этих трав можно заваривать чай, но всегда соблюдайте осторожность.
  • Лук и чеснок. Эти два растения считаются природными антибиотиками. Существует миф, что чеснок нельзя употреблять в первом триместре беременности. Врачи скептически относятся к такому утверждению и уверяют: в разумных пределах - можно.
  • Источники витамина С: апельсин, лимон, петрушка, капуста. Эти продукты восполнят дефицит витамина в организме и поспособствуют повышению иммунитета. Важно употреблять их в сыром виде.
  • Имбирный чай. Этот напиток считается природным иммуномодулятором. Употреблять его можно, но стоит ограничивать объем и концентрацию. Начните утро с чашечки легкого имбирного чая с ложкой меда, и ваш иммунитет станет значительно крепче.

Промывание носа – верная профилактика простуды

При беременности можно использовать разнообразные солевые растворы и капли. Их вводят в носовую полость с целью очищения, увлажнения, снятия отека. Присутствие соли помогает вытянуть из слизистых оболочек лишнюю жидкость, чем и облегчает дыхание. К тому же раствор способствует регенерации воспаленных и поврежденных тканей. Если вы контактируете с инфекцией, то проходом для нее в ваш организм становится нос и горло. Поэтому по возвращении домой нужно обязательно очистить эти слизистые поверхности.

Вирус не способен поразить свою цель за несколько часов. Вы легко можете избавиться от патогенных микроорганизмов, чем и предотвратите заражение. Солевой раствор можно приготовить самостоятельно или использовать всем известный натрия хлорид. Также в аптеке продаются специальные приспособления, упрощающие манипуляцию очищения: «Долфин», «Риностоп», «Хьюмер» и так далее.

Препараты для профилактики: иммуномодуляторы

Профилактика и лечение простуды при беременности может проводиться при помощи лекарственных средств, повышающих иммунитет. Если ранее вам приходилось использовать таковые без назначения врача, то теперь это запрещено. Многие медикаменты подобного характера оказывают еще и противовирусное действие. Показаниями к назначению иммуностимуляторов являются частые простудные заболевания, сопровождающиеся осложнениями, высокая вероятность заражения, вялотекущие бактериальные патологии.

Нужно запомнить список медикаментов, которые при беременности использовать категорически противопоказано: «Иммунал», «Изопринозин» или «Гроприносин», «Циклоферон», «Бронхомунал», «Протефлазид», «Амиксин» и так далее. Перечислять опасные лекарства можно бесконечно. Гораздо легче сказать, что можно использовать. Профилактика простуды во время беременности может производиться следующими средствами: «Оциллококцинум», «Магне В6», «Виферон» (с 14 недель), «Арбидол».

Если вы заболели...

Как быть, если профилактика гриппа и простуды при беременности оказалась неэффективной? При первых симптомах заражения нужно немедленно начинать лечение. Его основа заключается в режиме:

  1. Откажитесь от работы и оставайтесь дома: больше отдыхайте и лежите, соблюдайте покой.
  2. Употребляйте много жидкости. Это может быть простая вода, чай, морс. Не злоупотребляйте малиной (особенно в первом и последнем триместре). По возможности замените ее на клюкву.
  3. Если нет аппетита, не заставляйте себя кушать. Не переживайте, что малыш внутри вас останется голоден. Сейчас гораздо важнее вернуть себе хорошее самочувствие.

Многие будущие мамы не хотят обращаться к доктору и пытаются своими силами устранить болезнь. Такой подход возможен, но еще раз стоит напомнить о запрете любых лекарств. Нужно обязательно показаться специалисту в следующих случаях:

  • Температура тела повышается до 38 градусов.
  • Вас мучает кашель, головная боль, светобоязнь.
  • Возникает боль в животе, понос.
  • Насморк приобретает густую консистенцию, выделения становятся зелеными.
  • Вам не становится лучше в течение 2-3 суток.

Высокая температура и боль

Профилактика простуды при беременности (на ранних сроках особенно) удается не всегда. Виной тому естественное снижение иммунитета. Оно необходимо для того, чтобы организм не отторгал плод. Если заражение все же произошло, и у вас возникла головная боль, то допустимо принять спазмолитик. Наиболее безопасными и ходовыми считаются «Но-Шпа» и «Дротаверин». Будущим мамам они не противопоказаны.

Если повышается температура тела, то ее нужно обязательно контролировать. Принимать жаропонижающие средства стоит, если ртуть на градуснике поднялась до 37,6. Самым безопасным медикаментом в такой ситуации будет «Парацетамол». Во втором триместре допустимо использовать «Ибупрофен». Категорически запрещен «Анальгин» и «Аспирин». Эти препараты могут вызвать повреждения плода.

Насморк и заложенность носа

Профилактика простуды при беременности на ранних сроках приносит свои плоды не всегда. Каждая третья будущая мама в первом триместре переносит насморк. Это явление само по себе не опасно для младенца в утробе, но оно неприятно для женщины. Безопасным и проверенным средством от насморка является спрей и капли «Гриппферон». Стоит отметить, что их можно использовать и с целью профилактики. Этот медикамент разрешен будущим мамам на всем протяжении беременности. Он оказывает противовирусное и иммуномодулирующее действие.

При насморке бактериального характера и затяжном хроническом рините назначают «Пиносол». В состав этого препарата входят только натуральные растительные компоненты. Отметим, что женщинам со склонностью к аллергии его лучше не использовать. Все сосудосуживающие лекарства запрещены (особенно в первом триместре). Но если отек в носу такой, что будущая мамам вынуждена дышать ртом – препараты могут назначаться в минимальных дозах.

Чем снять боль в горле?

Какими еще средствами может проводиться профилактика простуды и при беременности? На ранних сроках, как и позже, можно использовать раствор «Мирамистин». Этот препарат оказывает антисептическое, противовирусное, антибактериальное и противогрибковое действие. Спрей эффективен при всех болезнях. Если заражение произошло, то препаратом нужно орошать горло до 6 раз в сутки или же использовать разведенный раствор для полоскания. «Мирамистин» прекрасно обеззараживает и лечит, но он не оказывает обезболивающее действие.

Избавиться от першения и дискомфорта можно при помощи препаратов «Гексорал» и «Тантум Верде». По назначению врача допустимо применять «Ингалипт», «Геделикс», «Доктор Мом». Чаще поласкайте горло отварами ромашки и шалфея.

Использование антибиотиков

Профилактика простуды при беременности (3 триместр или ранние сроки – не столь важно) никогда не проводится антибиотиками. Эти препараты назначаются исключительно по показаниям. Они категорически запрещены до 14 недель. Позже медикаменты прописываются только после обследования. Врач, прежде чем назначить лекарство, взвешивает все за и против. Антибиотики показаны в следующих случаях:

  1. Высокая температура сохраняется на протяжении более 5 суток.
  2. К ней присоединяется кашель с хрипами в бронхах и легких.
  3. Секрет, выделяемый из носа, приобретает зеленый цвет.
  4. В горле присутствует гнойный налет.

Антибиотиков, разрешенных во время беременности, не так много. Наиболее часто назначаются препараты пенициллинового ряда: «Флемоксин», «Амоксиклав». Реже прописываются макролиды «Сумамед», «Азиромицин».

Отзывы

Врачи сообщают: если не удалась профилактика простуды при беременности – 2 триместр является самым безопасным и подходящим временем для ее лечения. Отметим, что и другие заболевания, выявленные у женщины, корректируются именно в этот срок. Антибиотикотерапия назначается в период с 16 по 25 неделю. Но при необходимости она проводится и позже.

Отзывы женщин свидетельствуют о том, что почти каждая представительница слабого пола сталкивается с простудными заболеваниями в период беременности, а у некоторых они возникают не один раз. Будущие мамы и состоявшиеся родительницы говорят, что ничего страшного в этом нет. Важно вовремя обратиться к доктору. Не бойтесь лекарств. Если их назначил врач, то они с большой вероятностью не принесут вреда ни вам, ни малышу.

Подведем итог

Каждой будущей мамой должна проводиться профилактика простуды при беременности. 2 триместр считается самым прекрасным, легким и безопасным периодом. В это время все органы и системы малыша уже сформированы, а иммунная система женщины постепенно восстанавливается. Регулярно посещайте своего доктора. Узнайте у него, как еще можно защититься от заражения. Хорошего вам самочувствия, не болейте!

Автор: Мария Мария

Источник: http://fb.ru/article/270645/lechenie-i-profilaktika-prostudyi-pri-beremennosti

Профилактика гриппа у беременной: лучшие способы защиты

Грипп – это опасный зверь, и беременным лучше не попадаться в его лапы. Грипп несет угрозу выкидыша, ослабление всех систем организма и "побочные заболевания", от которых довольно трудно избавиться: бронхит, пневмонию, пиелонефрит, нарушения работы сердца и сосудов. Какие методы защиты лучше использовать для профилактики гриппа у беременных?

Читайте также:

  • Как и чем лечить грипп у беременных?
  • Осложнения после гриппа у беременных

Как снизить опасность заражения гриппом?

Грипп относится к числу заболеваний, которых проще избежать, чем лечить. Поэтому методы профилактики этого заболевания могут включать следующие простейшие меры, особенно в первый триметр беременности:

  • Ограничить поездки в трамваях, троллейбусах, электричках, метро и всякого рода общественном транспорте во время холодного сезона
  • Не выходить из дома на голодный желудок – если очень спешите, нужно выпить хотя бы стакан чая, тогда вирусы и бактерии не смогут так быстро проникнуть в организм
  • Перед тем, как посетить общественные места в сезон гриппа, смажьте носовые ходы оксолиновой мазью. Она предотвратит попадание инфекций, которые чаще всего принимают в организм через рот и нос.
  • Обязательно по рекомендации врача пейте поливитамины – они помогут вашей иммунной системе противостоять заболеваниям
  • Мойте руки как можно чаще, и желательно с мылом. Желательно не грызть ногти и не брать пальцы в рот – на них множество вирусов и болезнетворных бактерий
  • Постарайтесь не контактировать с больными гриппом людьми, а если этот человек живет у вас дома, меняйте защитную маску каждые 3 часа и ешьте только из индивидуальной посуды.

Можно ли делать вакцину от гриппа беременным?

Вакцинацию беременным от гриппа делать можно и даже необходимо, но есть некоторые важные для жизни и здоровья ограничения. Ведь сейчас вы отвечаете не только за себя, но и за малыша. Чтобы сделать прививку от гриппа, нужно, во-первых, заручиться поддержкой вашего гинеколога и, во-вторых, определиться с медучреждением, где вам эту прививку будут делать. Если нет противопоказаний, вам введут вакцину от гриппа в государственной или частной поликлинике. В первом случае – бесплатно, во втором – платно, по вашему выбору и решению.

Читайте также:

  • Прививки от гриппа: 12 самых популярных мифов
  • Нужно ли делать прививку от гриппа?

Единственная очень важная поправка: вакцину от гриппа нужно делать не ранее чем на 15-ой неделе беременности. Вакцину считают безопасной и для малыша, и для мамы, потому что в ней содержится уже убитые вирусы, вызывающие грипп. Даже если вы делали прививку в прошлом году, в этом году состав вакцины будет другим, потому что и формула вируса тоже меняется. Та вакцина, которая могла спасти вас от гриппа в прошлом году, может быть абсолютно бесполезна в этом году. Поэтому позаботьтесь о своем здоровье и пойдите на прививку.

Противопоказания к прививке от гриппа у беременных

  1. Острый воспалительный процесс, который протекает в вашем организме сейчас или который проходил менее двух недель назад
  2. Индивидуальная невосприимчивость к составу вакцины (в основном это белок куриного яйца)
  3. Срок беременности до 14 недель

Вакцина беременной против гриппа может значительно облегчить вашу жизнь и сохранить вашему малышу, поэтому не пренебрегайте этим методом защиты. Профилактика гриппа – это не только личная гигиена, но и более серьезные способы собственной защиты.

Источник: https://ilive.com.ua/health/profilaktika-grippa-u-beremennoy-luchshie-sposoby-zashchity_111466i16107.html

Профилактика гриппа у беременных

Абсолютно верным является утверждение: "Предотвратить заболевание легче, нежели его вылечить". Образ жизни, включающий в себя профилактику простудных и вирусных заболеваний в зимнюю пору года, врачи рекомендуют вести каждому внимательному к своему здоровью человеку. Нужно ли говорить о том, что беременные женщины должны быть внимательны к себе?

Несомненно, что будущая мама должна со всей ответственностью подойти к вынашиванию ребенка и в последующие 9 месяцев придерживаться комбинации из рекомендаций наблюдающего ее врача и традиционных методов укрепления иммунитета.

Кандидат медицинских наук и специалист в области семейной медицины Гетьман Олеся Ивановна обращает внимание на то, что при выборе профилактических мер для беременной женщины необходимо исходить не только из степени их эффективности, но и безопасности. Как было сказано доктором в предыдущих беседах, эффективным методом профилактики гриппа является специфическая профилактика, то есть вакцинация. Вакцинация против гриппа производится посредством двух типов вакцин:

  • содержащих инактивированный вирус гриппа, то есть не содержащих живых или ослабленных вирусов;
  • содержащих ослабленные вирусы, действие которых может проявиться лишь в виде насморка или небольшой слабости, но к заражению гриппом они не приведут.

Беременные женщины относятся к той категории населения, которой рекомендована вакцинация от гриппа, но не в первой половине беременности. Вакцинация беременных женщин производится только вакцинами первого типа; действие вакцин второго типа на беременность не изучено, потому и противопоказано. Также, сообщает Олеся Ивановна, наблюдающий беременную врач ни в коем случае не будет настаивать на вакцинации, это совершенно не обязательная процедура, выбор всегда остается за будущей мамой. Рекомендации касательно вакцинации всегда основываются на наблюдениях конкретного случая и на результатах различных обследований. Самостоятельно подобное решение беременная женщина принимать не должна.

Вирус гриппа и само заболевание, как и в случаях с другими категориями населения, для беременных опасен своими осложнениями. Имеет место говорить не об аномалиях в развитии плода, а о тяжелом протекании заболевания у самой беременной, что снова-таки создает не самые благоприятные условия для развития плода. Принимая решение о плановой или экстренной вакцинации, доктор непременно проанализирует ситуацию на предмет соотношения возможных рисков и предполагаемой пользы.

Идеальным вариантом беременности является беременность запланированная. В таком случае, снова-таки следуя рекомендациям врача, будущая мама может посредством вакцинации создать у себя и у будущего малыша специфический иммунитет к ряду заболеваний (грипп, гепатит, ветряная оспа, краснуха и т.д.). Прививки от таких заболеваний в короткий срок до начала беременности будут наиболее благоприятными и безопасными. В большинстве случаев с точностью до недели беременность предугадать сложно, а потому решение о пользе вакцинации необходимо принимать с врачом. Наш специалист, Олеся Ивановна, настаивает на обсуждении данного вопроса со своим лечащим врачом тем, кто планирует беременность, уже находится в положении или сталкивался с осложнениями от вирусных инфекций в прошлом. Вакцина, будучи биологическим веществом, при попадании в организм, так же как и витамины, различные лекарственные препараты и фитонастойки, является чужеродным для организма веществом и может быть воспринята им как толерантно, так и не очень. Прогнозы могут быть сделаны лишь в каждом конкретном случае.

Что же касается общих рекомендаций, то они направлены на формирование правильного образа жизни будущей мамы, а вместе с тем и на укрепление иммунитета. Прежде всего, необходимо правильно и сбалансировано питаться. Рацион беременной должен быть наполнен различными витаминами, микроэлементами и питательными веществами. Во время беременности избегайте длительного пребывания на холоде или под дождем. В сезон простудных и вирусных заболеваний избегайте мест больших столпотворений – крупные торгово-развлекательные центры, места общественного питания, различные массовые мероприятия. Безусловно, не стоит проводить всю беременность в домашнем заточении, но следует подойти с умом к возможности быть зараженной неприятными вирусными заболеваниями. Такой риск возрастает в связи с тем, что теперь организм направляет свои силы на развитие плода, уровень иммунитета значительно ослабевает. Абсолютно оправдано, особенно при отсутствии вакцинирования, беременной женщине ограничить себя в привычном образе жизни. Если кто-то из близкого окружения заболел гриппом, избегайте общения с ним до наступления выздоровления; если вы живете с ним под одной крышей, выделите ему отдельные средства личной гигиены и посуду, проветривайте чаще помещение.

Берегите себя, пусть ваша беременность сопровождается лишь приятными эмоциями!

Источник: https://www.eurolab.ua/flu/2055/2063/47861/