Как можно заболеть гриппом

Главная » Грипп » Как можно заболеть гриппом

Грипп: как не заразиться, если в доме болеют

Грипп: как не заразиться, если в доме болеют

Заразиться гриппом легче всего в помещении, где тепло и влажно. Мы вам расскажем, как не подхватить болезнь, если в доме кто-то болеет.

Как можно заразиться гриппом и простудой

Заразиться гриппом или простудой в помещении легче всего. Вирусы передаются воздушно-капельным путем от человека к человеку. Вирус гриппа внедряется через дыхательные пути в клетки слизистой, вызывая разрушение поверхностного слоя клеток, что и приводит к воспалению. Клетки эпителия дыхательных органов слущиваются, и при дыхании отторгаются. В этих клетках содержится много вирусных частиц, они витают в воздухе и могут легко заразить окружающих.

В закрытом помещении вирусы гриппа и простуды могут распространиться вокруг больного человека на 7-8 метров. Патогенные вирусы способны жить от 2 до 9 часов, циркулируя в воздухе комнаты.

Второй механизм передачи заражения – контактно-бытовой. Так, заразиться можно через предметы – дверные ручки, посуду, полотенца. Особое внимание следует уделять своим рукам. На руках вирус гриппа живет 5-7 минут, и если за это время человек успевает прикоснуться к лицу или подвести руку к носу или ротовой полости, то риск заражения существенно увеличивается. По мнению специалистов, именно вирусы на руках представляют высокую опасность, так как заражение чаще всего происходит именно таким образом.

Британские ученые выяснили, что за сутки ребенок дотрагивается до носа, глаз или рта более 300 раз. На металле или пластмассе вирусы гриппа живут до 48 часов, а на поверхности стекла – до 10 суток.

Что делать

Если кто-то в семье заболел, то существует повышенный риск заражения остальных членов семьи. Как правильно поступить, чтобы минимизировать риски? Врачи рекомендуют следующие мероприятия:

  1. Изолируйте больного. В идеале это должна быть отдельная комната. Если такой возможности нет, то следует больного предупредить о том, чтобы он не ходил по квартире (дому) и не разносил инфекцию. Еду и питье больному нужно приносить. Передвижения по квартире желательно ограничить лишь посещением туалета и ванной комнаты, при этом делать нужно все оперативно, не задерживаясь в других комнатах.
  2. Обеспечьте больного отдельными предметами пользования. У него должно быть свое полотенце, нательное и постельное белье, носовые платки, посуда. Полотенца, нательное и постельное белье следует обеззараживать с помощью кипячения в течение 15 минут. А термометр после каждого использования необходимо протирать этиловым спиртом или водкой.
  3. Проводите влажную уборку. Рекомендуется 2-3 раза в день проводить уборку в комнате, где находится больной. Уборку желательно проводить с использованием дезинфицирующих средств или использовать мыльный раствор.
  4. Проветривайте помещение. Это необходимо для уменьшения концентрации циркулирующих вирусов в помещении. Проветривать комнату необходимо 3-4 раза в сутки. При проветривании можно побрызгать водой с ароматическими маслами, что поможет обеззаразить воздух.
  5. Увлажняйте воздух. Для скорейшего выздоровления и минимизации заражения гриппом и простудой другими членами семьи, комнату необходимо дополнительно увлажнять увлажнителем воздуха.
  6. Надевайте маску. Больному при общении с другими членами семьи (особенно детьми) желательно надеть маску. А здоровым для снижения риска заражения следует 1-2 раза в час капать в нос солевые растворы.

Важно!

После каждого посещения больного необходимо тщательно мыть руки и лицо. Так вы снизите вероятность заражения гриппом и простудой на 50%! Личная гигиена – крайне важный фактор защиты от вирусной инфекции, которым ни в коем случае нельзя пренебрегать.

Как уберечь ребенка, если заболела мама

А теперь поговорим о более специфическом случае. Как уберечь малыша от гриппа, если заболела его мама. Мы знаем, как дети часто болеют и легко подхватывают вирусы, поэтому в данном случае крайне важно сделать все правильно, чтобы малыш не заболел. Итак, вот, что следует сделать:

  1. Папа вместо мамы. По возможности, когда болеет мама, весь уход за ребенком должен взять на себя другой член семьи – папа, бабушка или кто-то другой. Согласно законодательству, если мама болеет, то отец может получить больничный лист по уходу за ребенком.
  2. Как можно дольше ребенок должен находиться на свежем воздухе. Если нет возможности выходить на улицу, то выходите на балкон.
  3. Как и в предыдущем случае – делайте влажную уборку, проветривайте, стирайте и кипятите белье.
  4. Если мама хочет побеседовать с ребенком, то делать это нужно в маске и с хорошо вымытыми руками.
  5. Следует ограничить время кормления грудью. По возможности переходите на время болезни на искусственное кормление.
  6. До и после кормления ребенку в нос следует закапать солевой раствор (физраствор).

Дождитесь полного выздоровления, и только потом контактируйте с малышом в привычном для вас режиме.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

ОСЛОЖНЕНИЯ И ПОСЛЕДСТВИЯ ГРИППА

ОШИБКИ В ЛЕЧЕНИИ ГРИППА

ГРИПП: ПРАВИЛА КАРАНТИНА

Источник: http://www.likar.info/gripp-i-prostuda/article-80100-gripp-kak-ne-zarazitsya-esli-v-dome-boleyut/

Сколько дней больной гриппом заразен? Карантин по гриппу

Каждый год по всей стране прокатывается эпидемия вирусных заболеваний, причём по статистике можно наблюдать мутацию вируса, его преображение. На базе вирусов формируются лечебные вакцины. Но почему-то преимущественно мы игнорируем профилактические прививки и начинаем жалеть об этом во время заражения. Чтобы избежать массового распространения вируса, надо знать, сколько дней больной гриппом заразен.

Первые симптомы

периоды гриппа

Болезнь подкрадывается незаметно и играет на человеческой невнимательности, поэтому в период заражения человек не чувствует себя хуже обычного. Вы даже не вспомните, как и где подхватили простуду. Может быть, рядом в автобусе ехал простывший человек. Или вы долго находились на ветру. Как бы то ни было, появляются насморк и кашель. Возможно, растёт температура. Иногда закладывает в ушах и болит горло. Вовремя объявлять карантин по гриппу в России не всегда получается, поэтому болезнь успевает охватить большое количество людей. Проведя несколько дней в постели, больной чувствует себя лучше, поэтому снова возвращается к здоровой жизни. Но такое решение будет ошибочным.

Итак, сколько дней больной гриппом заразен? До семи дней с момента заражения грипп может передаваться воздушно-капельным путём. Если у человека ослабленная иммунная система, то этот период может быть более длительным. Если больной живёт не один, то, скорее всего, он станет распространителем вируса, а его семья будет в группе риска. Человек сильный и здоровый обычно болеет меньше двух недель, но активность симптомов не одинакова. Если слабость и плохое самочувствие не проходят за этот срок, то надо обратиться к врачу, так как существует риск развития вторичной инфекции или осложнений от перенесённой на ногах болезни.

Домашний арест

Когда на предприятии или в каком-либо учреждении заболевает некий процент трудящихся, объявляют карантин по гриппу, но этот процент определяется субъективно, как правило, руководством. Иногда сотрудники крупных компаний стремятся работать на износ, особенно если оформлены по договору ГПХ, а не по трудовому. Для таких людей периоды гриппа могут стать временем безденежья, так как больничный не оплачивается. Но переждать эпидемию в комфорте необходимо, так как в противном случае человек может попасть в больницу. Постельный режим прописан до стабилизации температуры и появления нормального аппетита. Если человек будет на ногах переносить грипп, заразный период может продлиться. За день можно заразить больше трёх тысяч человек. Защититься от гриппа сложно, поэтому единственным выходом будет профилактика.

Что такое грипп?

Чем так опасен грипп? Заразный период этой инфекции длится достаточно долго, так как поражаются лёгкие и дыхательные пути. Сам вирус постоянно меняется, но вместе с ним мутирует и человеческий организм, поэтому переболевший человек имеет иммунитет к инфекции. Вспышки гриппа приходятся на холодное время года, но с периодичностью раз в десяток лет появляются новые разновидности, которым не может противостоять большая часть населения страны. Тогда начинается пандемия гриппа, которая отличается большим числом заболевших, тяжелым течением заболевания, осложнениями и неактуальностью известных противовирусных средств. При пандемии болеют люди всех возрастов, и трудно сказать, как долго заразен больной гриппом в такой ситуации.

Типы вируса

Всего различают три типа вирусов: А, В, С. Между собой они имеют некоторые отличия и по-разному переносятся организмом.

Итак, вирус типа А можно назвать самым тяжёлым, причём стойкого иммунитета к нему не формируется. Чаще всего именно он приводит к возникновению пандемии. Вирус В характеризуется более лёгким течением болезни и меньше склонен к мутациям. Если его подхватить, то риск повторного заражения сильно снижается. Вирус типа С, по сути, являет собой обычную ОРВИ, поэтому считается лёгкой формой заболевания.

Сколько дней больной гриппом заразен в зависимости от типа вируса? Надо сказать, что от тяжести заболевания длительность этого периода меняется лишь немного. В среднем заболевший человек должен воздерживаться от контактов со здоровыми людьми 4-7 дней. Вирус типа А имеет несколько подтипов и путей передачи.

Как происходит заражение?

Вирус коварен и проникает в человеческий организм разными путями, хотя размножается исключительно в органах дыхания. Можно поймать бациллы гриппа при чужом кашле, контакте с зараженными предметами, использовании полотенца в общественном месте или соприкосновении с купюрами.

Почему вирус распространяется именно в зимнее время? Просто это период наибольшей скученности людей в замкнутом пространстве. Кроме того, в холодных условиях вирус дольше витает в воздухе. Уже за сутки до первых симптомов человек становится заразным и остаётся таковым ещё пять дней. В этот период появляются температура, боли в мышцах, сухой кашель. Может наблюдаться общая слабость. Необязательно будут все симптомы, они могут проявляться вместе или по отдельности.

Врачебный осмотр позволяет выявить период заболевания, но сам врач при этом должен быть аккуратным, на приёме обратить внимание стоит на его подход к делу. Врач в перчатках и защитной маске? Тогда он страхует себя от вируса. Вероятно, он осмотрит миндалины, послушает хрипы в груди, после чего традиционно назначит курс антибиотиков и прогреваний.

Профилактика

Невозможно с точностью сказать, сколько дней больной гриппом заразен, но весь этот период организм остаётся ослабленным, поэтому прописывается обильное питьё, тепло и потребление витаминов. Для подтверждения диагноза могут потребоваться анализы.

На их основе врач составляет общую картину заболевания. При отсутствии лечения грипп может перерасти в пневмонию. Для того чтобы сбить температуру, рекомендуют принимать препарат "Парацетамол" либо "Ибупрофен". Раньше всем прописывали "Аспирин", но теперь его ограничивают возрастной планкой в 18 лет. Многие лекарственные средства имеют побочные эффекты, поэтому воспрещены к приёму людьми со слабым здоровьем. Таковым являются препараты "Римантадин", "Ингавирин" и другие. Конечно, проще всего проводить круглогодичную профилактику, чтобы избежать заражения. В частности, нужно раз в сезон делать прививки. Также важными мерами будут соблюдение норм личной гигиены, приём витаминов, употребление в пищу цитрусов, здоровое питание и закаливание.

Автор: Маргарита Щукина

Источник: http://fb.ru/article/176095/skolko-dney-bolnoy-grippom-zarazen-karantin-po-grippu

Как не заразить гриппом

Если вы заболели гриппом, становится актуальным вопрос, как не заразить своих близких этим коварным вирусом. Любую болезнь, в том числе простудную, лучше предупредить, чем тратить силы и средства на лечение.

Как не заразить гриппом

Инструкция

1. Сократите риск заражения членов своей семьи, если есть возможность, находитесь в отдельном помещении. Если такой возможности нет, попросите свою семью не походить к вам ближе, чем на полтора-два метра, на таком расстоянии при чихании и кашле находится большая концентрация вирусов в воздухе. Пользуйтесь только отдельной посудой и полотенцем. Свою зубную щетку держите отдельно от других. Носите маску и меняйте ее каждые два часа.

2. Проветривайте помещение, открывайте окно на 20-30 минут. Делайте это регулярно, три-четыре раза в день. Так вы сократите количество вирусов, находящихся в воздухе. В помещениях разложите растения, обладающие фитанцидными свойствами - лук и чеснок, а также употребляйте их ежедневно. На батарею поместите полоски бумаги, на которые капните несколько капель эфирного масла - пихтового, соснового, можжевельника т.д. Масло будет испаряться и обезвреживать воздух от вирусов.

3. Настаивайте на том, чтобы ваши близкие питались полноценно и избегали разных диет во время риска заражения. Рацион должен включать достаточное количество свежих овощей и фруктов - в них содержаться витамины, минералы и флавоноиды, которые обладают противовоспалительными свойствами. Следите за тем, что бы вы и ваши близкие пили цитрусовые соки, отвар шиповника и клюквенный морс, а также включили в рацион легкоусвояемые белки, они нужны организму для выработки антител к вирусам и бактериям.

4. Если дома находится больной гриппом, особенно актуальным становится соблюдение правил личной гигиены. Почаще мойте руки с мылом и умывайте лицо. Используйте одноразовые носовые платки. Чаще проводите влажную уборку помещений, протирайте влажной тряпкой или ватным диском со спиртом все предметы, которыми вы пользуетесь вместе со своей семьей: телефонную трубку, пульт от телевизора и прочие принадлежности, на которых в течение дня могут скапливаться вирусы.

5. Используйте средства профилактики. Попросите свою семью смазывать носовые ходы оксалиновой мазью и принимать профилактические противовирусные препараты, готовые формы можно приобрести в аптеке. В качестве специфической профилактики членам вашей семьи можно сделать прививку от гриппа.

Источник: https://www.kakprosto.ru/kak-126076-kak-ne-zarazit-grippom