Эпидемии гриппа

Главная » Грипп » Эпидемии гриппа

Эпидемия гриппа: что делать, если все вокруг болеют?

Коллеги на работе один за другим уходят на больничный, в доме уже появился больной взрослый или ребенок, а в транспорте кажется, что эпидемия гриппа началась именно в этом автобусе? Информация об особенностях распространения вируса гриппа и активная профилактика помогут повысить уровень защиты от болезни.

Вакцина от гриппа

Вакцина от гриппа

Вакцинация — самая эффективная мера профилактики, и это достоверный факт. Эффективнее защититься можно, только уехав жить на необитаемый остров. Хотя ни одна вакцина от гриппа не гарантирует стопроцентной защиты, но это наиболее действенное средство профилактики, которое может предложить современная медицина.

По рекомендации Всемирной организации здравоохранения в России используются четырехвалентные вакцины, защищающие от четырех штаммов вируса. Лучшее время для введения вакцины — до начала осенне-зимнего сезона эпидемии гриппа. Тогда иммунная система успевает сформировать адекватный ответ на контакт с возбудителем. Однако прививку можно делать и в зимнее время.

Сезонная вакцина защитит от штаммов вируса, которые, по предварительным прогнозам, могут вызвать эпидемию гриппа в этом году. И даже если болезнь все-таки начнется, протекать она будет не так тяжело, и вероятность серьезных осложнений будет намного ниже.

Прививку от гриппа надо повторять ежегодно. Особенно важна вакцинация для людей из групп риска: пожилых, маленьких детей, беременных, больных сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом, с болезнями органов дыхания, ожирением, пониженным иммунитетом.

Если вирус уже дома

Если вирус гриппа уже в доме, и болеет член семьи, то снизить вероятность заражения поможет понимание особенностей возбудителя болезни. Грипп распространяется не только воздушно-капельным путем, и это надо учитывать.

  • Непосредственный контакт с больным: вирус находится в каплях выделений со слизистых больного, и если находиться рядом при кашле или чихании — высока вероятность заразиться гриппом.
  • В помещении, где находится больной, вирус сохраняется в воздушной смеси до нескольких часов. Проветривание снижает количество возбудителя в воздухе.
  • Вирус гриппа переносится и контактно-бытовым путем: он попадает на руки через непосредственный контакт с больным, личные вещи, дверные ручки. Так что мытье рук — важная часть профилактики.

Болеющий человек выделяет вирус в среднем неделю, обычно показателем снижения вирусной нагрузки и относительной безопасности контакта является отсутствие повышенной температуры у больного в течение минимум 24 часов. Самый «насыщенный опасностью» день болезни — второй, на вторые сутки вирус гриппа выделяется из организма наиболее активно. Но начало контагиозного периода может не сопровождаться симптомами болезни: за сутки до их появления вирус уже активно размножается.

Если в доме есть больной, то шансы устоять перед гриппом зависят от наличия вакцинации и индивидуальных особенностей организма. Для снижения вероятности заразиться стоит по возможности следовать основным правилам профилактики:

  • соблюдать дистанцию. Согласно исследованиям, наиболее высока концентрация возбудителя гриппа в радиусе 1,8 метра от болеющего человека. Оптимальный путь — карантин в отдельной комнате, причем как для больного, так и для необходимых ему вещей;
  • маска для органов дыхания особенных преимуществ не даст, но в комплексной профилактике может повысить шансы избежать гриппа;
  • влажная уборка: вирус выживает на гладких поверхностях почти сутки. Протирая пол, столы, шкафы и т. д., можно значительно уменьшить количество вируса вокруг, особенно если добавлять средства дезинфекции;
  • личная гигиена и полезные привычки. Попавший на руки вирус в организм сам не проникнет, ему необходимы слизистые поверхности. Это значит, что такие возможности надо пресекать: руки мыть чем чаще, тем лучше, не прикасаться к носу, губам, глазам, а также средства гигиены у больного и остальных людей должны быть только личные.

Профилактика на рабочем месте

Профилактика заражения на работе та же, что и в доме. Не секрет, что немало людей не прекращают работать даже при явных симптомах гриппа по различным причинам: и из-за особенностей политики компании или из-за чрезмерной личной ответственности. Если локальная эпидемия гриппа началась на работе — имеет смысл открыто обсудить с работодателем условия труда и методы защиты, от вакцинации до гигиены.

Элементарными средствами гигиены в сезон гриппа и ОРВИ можно озаботиться самостоятельно или поставить вопрос руководству о профилактике болезней в коллективе. Что поможет снизить количество болеющих?

  • Мыло (любое), вода для мытья рук, бумажные полотенца в местах общего пользования без ограничений.
  • Салфетки (влажные, сухие) и отдельные мусорные корзины для них в кабинетах — для тех, кто кашляет или чихает.
  • Антисептик для рук.
  • Регулярная уборка кабинетов, коридоров со средствами дезинфекции.
  • Проветривание кабинетов, общественных помещений.

Что еще поможет не стать жертвой эпидемии гриппа?

Согласно рекомендациям ВОЗ, стоит следовать несложным правилам:

  • избегать посещения людных мест;
  • следовать здоровому образу жизни: полноценно высыпаться, питаться, включать в расписание дня физические нагрузки, в особенности на свежем воздухе;
  • чаще проветривать все помещения — и в квартире, и в офисе.

В общественном транспорте стоит избегать касаний поручней голыми руками, а руками в перчатках не прикасаться к лицу. Перед прикосновением лучше очистить кожу рук влажной салфеткой или дезинфектантом. Если есть возможность изменить маршрут — стоит избегать особенно людных терминалов.

А вот всевозможные средства для коррекции иммунитета, которыми предлагают проводить профилактику при эпидемии гриппа, согласно исследованиям, не имеют достаточный уровень эффективности. Это относится как к гомеопатическим препаратам, так и к различным добавкам с чесноком, препаратам цинка, экстрактам лекарственных растений.

Хотя универсальной защиты не существует, но основные меры профилактики значительно повышают шансы сохранить здоровье даже тогда, когда вокруг бушует эпидемия гриппа.

Пройдите тестГрипп или ОРЗ? Многие путают грипп и ОРЗ и в результате неправильно лечатся. Пройдя этот тест, вы сможете отличить одно от другого.

Скачать приложение Грипп и вакцинация

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Автор: Екатерина Собжак

Источник: https://medaboutme.ru/zdorove/publikacii/stati/sovety_vracha/epidemiya_grippa_chto_delat_esli_vse_vokrug_boleyut/

Эпидемия гриппа: страх, паника, иллюзия

Насколько реальна опасность сезонного заболевания?

Социальные сети и СМИ кипят сообщениями о гриппе, свином гриппе, карантинах и смертях. Создается впечатление, что над страной нависло тяжелое черное облако H1N1/H3N2, и дальше будет только хуже. Ситуация накаляется: в сетях люди рассказывают, что стирают деньги (и чувствуют после этого облегчение), пачками покупают противовирусные препараты и не выходят на улицу, не надев медицинскую маску. Есть ли реальные основания для паники — ведь эпидемия гриппа случается ежегодно? Об этом проект «Здоровье Mail.ru» поговорил с инфекционистами и вирусологами.

Игорь Никоноров, заведующий НОО ФБГУ «НИИ гриппа» Минздрава России, кандидат медицинских наук:

«Паника не оправданна, она нагнетается в том числе и СМИ. Это, как принято говорить, сезонное явление, повторяющееся ежегодно. Давайте забудем слово «свиной» для возбудителя гриппа A(H1N1)pdm09 или просто гриппа А1. Он вызывает заболевание у людей, источник инфекции — человек, возбудитель передается от человека человеку. Много шума он наделал потому, что возникли вспышки гриппа в Южном федеральном округе в период зимних каникул, летальные случаи в начале развития эпидемии в Санкт-Петербурге (это были пациенты с тяжелыми соматическими заболеваниями и тому подобное). Ни один из погибших не был привит».

Виктор Малеев, академик РАМН, доктор медицинских наук, профессор, заместитель директора института по научно-клинической работе, ФГБУН «Центральный научно-исследовательский институт эпидемиологии» Роспотребнадзора:

«Любая инфекция вызывает страх. Некоторое время назад это была лихорадка Эбола, сейчас это вирус Зика. У нас в стране нет этих инфекций. У нас есть грипп, и его демонизируют, как любую инфекцию. Тем более, люди тяжело болеют и умирают, происходят эпидемии, к ним привлекается внимание. Иногда информацию неверно трактуют. У людей разная психика, есть те, у кого возникает повышенный ажиотаж по отношению к болезни, и они даже обращаются к психиатрам. Говорить о гриппе надо объективно».

Во время загрузки произошла ошибка.

Елена Бурцева, профессор, доктор медицинских наук, руководитель лаборатории этиологии и эпидемиологии гриппа ГУ НИИ эпидемиологии и микробиологии имени Н. Ф. Гамалеи Минздрава РФ:

«Эпидемический порог в среднем рассчитан по 59 городам Российской Федерации. Средний показатель эпидпорога по стране составляет 69,5 случаев на 10 тысяч населения. Если говорить о показателях прошлой недели, заболеваемость составила 91,9 на 10 тысяч населения. Мы не достигли еще пика прошлого эпидсезона – он был несколько больше 100 на 10 тыс. населения. То есть выспышка есть, но она обычная».

С одной стороны, министр здравоохранения и Ольга Голодец говорят, что ситуация под контролем. С другой стороны, почему-то ситуация вызывает панику. Я считаю, что ситуация действительно под контролем. Проблема в том, что она необъективно освещается, а многие люди продолжают пользоваться неэффективными средствами.Елена БурцеваПрофессор, доктор медицинских наук, руководитель лаборатории этиологии и эпидемиологии гриппа ГУ НИИ эпидемиологии и микробиологии имени Н. Ф. Гамалеи Минздрава РФ

Алла Щербакова, педиатр, инфекционист, доктор медицинских наук, консультант «Здоровья Mail.ru»:

«Это обычный сезонный грипп. Конечно, он есть среди детей, и у них высок риск бактериальных осложнений — пневмонии, отита, бронхита. Свиной грипп отличается тем, что может вызывать пандемию и охватить весь земной шар.

В этом году среди моих пациентов случаев тяжелого гриппа не было. В 2009 году среди детей тоже были единичные случаи, но большинство болели сезонным гриппом.Алла ЩербаковаПедиатр, инфекционист, доктор медицинских наук

И привитым, и непривитым детям надо избегать контакта с больными, не находиться в местах с большим количеством людей и соблюдать гигиенические требования. Клинические проявления свиного гриппа — это ранние осложнения, которые возникают не через 7–10 дней, как при обычном гриппе, а в первые дни после появления симптомов. Для свиного гриппа — это дыхательная недостаточность и пневмония».

Иван Коновалов, сотрудник кафедры инфекционных болезней у детей ГБОУ ВПО РНИМУ им. Пирогова:

«Эпидемия — это официальный термин, не имеющий отношения к количеству масок, закупленных для реализации в аптечных пунктах. Ситуация с гриппом достаточно серьезна ежегодно. Для специалистов здравоохранения, работающих непосредственно с пациентами с гриппом, ситуация, к сожалению, типичная, когда каждый год заболевает большое количество людей, при этом отмечаются летальные случаи. Повышается нагрузка на лечебно-профилактические учреждения, в том числе первичного звена, поликлиники, службы экстренной помощи. Вводятся карантинные мероприятия».

В этом сезоне отмечается большее количество случаев тяжелого течения гриппа у пациентов без предрасполагающей патологии.Иван КоноваловСотрудник кафедры инфекционных болезней у детей ГБОУ ВПО РНИМУ им. Пирогова

via GIPHY

Что важно знать о свином гриппе

Термин «свиной грипп» четко ассоциируется с пандемией 2009 года и словом «смерть», но его опасность не только в этом.

Этот тип вируса может быстро проникать в нижние отделы дыхательных путей и вызывать осложнения вплоть до вирусной пневмонии — в том его особенность. Если лечение не начать вовремя, исход может быть летальным.

Как рассказала Елена Бурцева, в последние два эпидсезона активность этого штамма была эпизодическая, в этом году вирус активизировался больше. Летом 2015 года исследователи начали находить отдельные вирусы, которые изменились на генетическом уровне, — изменились и их свойства. Благодаря некоторым «обновленным» белкам вируса, теперь он может ускользать от иммунной системы. Как результат — развитие заболевания, например, у тех, кто привит. Может быть, оно не будет настолько тяжелым, как у тех, кто не получил прививку. Сейчас вирусологи изучают эту новую особенность, чтобы понять, что с ней делать дальше.

Вакцинация остается главной мерой профилактики, а мнение ее противников не меняется. При этом в дополнительные меры профилактики — такие как медицинские маски — люди готовы верить как в некое чудо. Проверку реальностью оно, к сожалению, не выдерживает. Носить маску нужно в первую очередь тем, кто болен. Таким образом инфицированный ставит физическую преграду между собой и окружающей средой. Капельки слюны, содержащие вирусные частицы, которые разлетаются во все стороны при чихании, остаются на внутренней стороне маски. Если же вы не больны, маска не защитит вас от инфицирования на 100%.

На практике опасность гриппа для каждого человека в большей мере зависит от состояния здоровья заболевшего, чем от конкретного штамма вируса. Тяжелые формы болезнь принимает, как правило, у представителей групп риска: беременных женщин, маленьких детей, очень пожилых людей, пациентов с тяжелыми сопутствующими заболеваниями: раком, выраженной астмой, нескомпенсированным диабетом.

Помните, что хотя вирус и передается воздушно-капельным путем, основной механизм заражения — контакт рук с дверными ручками, поручнями в транспорте, на которых вирусы осели или перешли с рук других людей. Затем пациент прикасается своими руками к лицу, и инфекция попадает в организм. Поэтому во время эпидемии гриппа особенно важно тщательно и систематически мыть руки, не трогать лицо, а больным — чихать и кашлять в (чистый!) носовой платок, а лучше (рекомендация ВОЗ!) — в согнутый локоть.

via GIPHY

И наконец, никакие «фуфломицины» не доказали своей эффективности ни в лечении, ни в профилактике гриппа. Это относится буквально ко всем широко рекламируемым в России средствам от «простуды».

Источник: https://health.mail.ru/disease/gripp/fear_and_panic_about_flu/

Эпидемия гриппа: почему она возникает и что делать?

По данным медицинской статистики, гриппом в последние два-три года заболевает более 15% людей на всей Земле. Периодически возникают эпидемии гриппа. Причем смертность по их причине довольно высокая: например, в 1997 году эпидемия гриппа унесла половину заболевших. Умирали шесть человек из восемнадцати инфицированных вирусом гриппа. Почему вообще возникают эпидемии гриппа и что делать, чтобы не оказаться в их эпицентре?

Почему человек заболевает гриппом?

Чтобы понять, как грипп проникает в наш организм, нужно немного углубиться в микробиологию на клеточном уровне. Общая схема заболевания гриппом понятна: кто-то чихнул или закашлял, или пожал вам руку, вирус больного попал в ваш организм, и вы тоже заболели. Но почему вирус гриппа имеет такие последствия для здоровья, что человек может слечь в постель, утрачивает работоспособность и способен даже умереть?

Вирус, возбудитель гриппа – это сложное биохимическое вещество, которое состоит из цепочки нуклеиновых кислот и защитной оболочки. Он несет некий генетический код. Вирус гриппа самостоятельно существовать не может – он должен внедриться в какой-нибудь живой организм, прикрепляясь к его клеткам. Когда вирус оказывается в клетке, он полностью изменяет ее жизнедеятельность, заставляя ее производить все новые и новые вирусы.

Почему вообще возникают эпидемии гриппа и что делать, чтобы не оказаться в их эпицентре?

От этой непосильной работы клетка погибает, а новые произведенные ею вирусы атакуют другие клетки, плодятся и размножаются по всему организму. Вот почему, если вовремя не принять противовирусные препараты, человек заболевает еще больше. К тому же, мертвые клетки становятся балластом для организма и отравляют его, постоянно разлагаясь.

Путь вируса гриппа по организму

Первыми от вирусов гриппа страдает эпителий - клетки, устилающие нос, рот и дальше по ходу – дыхательные пути. В них вирус гриппа проникает раньше всего, а через дыхательную систему распространяется по всему организму. Сначала их стремительная атака протекает бессимптомно. Человек ничего не чувствует, но вирус незаметно распространяется по всему организму, отравляя его.

Вредное воздействие вирусов гриппа длится от одних суток до шести. А потом, когда организм уже полностью отравлен вирусами, человек начинает чувствовать резкую слабость, повышенную утомляемость, ломоту и боль во всем теле, боль в мышцах, головную боль. Как реакция организма на нашествие вирусов, поднимается высокая температура – организм пытается таким образом уничтожить возбудителей инфекции, но сделать это очень сложно. На это теперь нужно время – от недели до двух-трех.

Прежде всего вирусы гриппа воздействуют не на дыхательную систему, как все мы думаем из-за боли в горле и кашле, а на мозг и нервную систему. Потом страдают легкие, почки, печень и кровеносные сосуды. Это отравление продуктами жизнедеятельности вирусов гриппа, которое называется интоксикацией, длится от недели до двух. В это время человек явно болеет гриппом (то есть заболевание можно вычислить по проявляющимся симптомам).

Длительность этого заболевания зависит от того, насколько сильна у человека иммунная система. А то, насколько быстро организм справляется с гриппом, зависит от того, болел ли человек этим типом гриппа раньше. Если иммунная система распознает заразу, она справляется с ней намного быстрее, чем при нераспознанном вирусе гриппа.

Особенность пандемии гриппа

Не смотря на то, что современная наука шагнула довольно далеко в борьбе с вирусами гриппа, ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения) не исключает новой эпидемии гриппа 2013. И хотя с наступлением каждой пандемии от гриппа умирает все меньше людей, медицинское сообщество обеспокоено атакой этого заболевания и призывает проводить против него все возможные меры профилактики.

Самые серьезные пандемии гриппа возникали в 1918 году, а также в 1957 году и в 1968. И каждая из них объяснялась плохими антисанитарными условиями, недостаточным питанием, недостаточным витаминным обеспечением, но главное – вирусными мутациями, против которых еще не было изобретено вакцины.

С изобретением новых лекарств против гриппа и массовой вакцинации пандемический период гриппа теперь значительно сократился – с полутора лет при «испанке» в 1918 году и до полугода в период 1968 года, когда люди переболели так называемым «гонконгским гриппом» в США. В 1077 году, когда возник «русский грипп», пандемия уже была не такой продолжительной, как 70 лет назад.

Снижение смертности при эпидемии гриппа и уменьшение продолжительности этих эпидемий медики также склонны связывать с массовым употреблением антибиотиков, которые могут воздействовать на бактериальные формы гриппа.

Особенности эпидемии гриппа

Чтобы понимать, насколько серьезно нужно защищаться от гриппа, стоит знать особенности эпидемий гриппа и пандемий, которые способны распространиться на целые страны.

  • Внезапность охвата больших групп людей
  • Тяжелое состояние
  • Распространение не только на города, но и на целые страны
  • Высокая смертность
  • Отсутствие необходимой по качеству вакцины
  • Нераспознанность природы вируса
  • Продолжительность от полугода до двух лет

Почему возникают эпидемии гриппа?

Чаще всего эпидемии гриппа возникают при атаке нераспознанных вирусов – это раз, и при плохой профилактике гриппа – это два. В древние годы, когда никакой вакцинации не существовало, вирус гриппа поражал человеческие группы с огромной скоростью – болели и вымирали целые города.

Сегодня ученые уже установили, что эпидемии гриппа возникают в среднем каждые 30 лет. Сегодня они не несут такой смертельной угрозы, как в древности, потому что люди научились лечить грипп. И все же выбивают из колеи множество людей, которые на время заболеваемости гриппом напрочь утрачивают работоспособность и рискуют получить серьезные осложнения. Но почему же эпидемии гриппа все же возникают, не смотря на все предосторожности и множество лекарств? Все дело, как оказалось, в особенностях вирусов.

Почему нельзя предотвратить эпидемии гриппа?

Вирусы, как доказали ученые, опасны именно тем, что способны менять свое строение, а значит, и свойства. Они мутируют, и поэтому, когда попадают в организм, он не способен распознать вирус гриппа, который даже незначительно изменил свое ДНК. Такая особенность вируса называется антигенным дрейфом, в результате которого вещества, составляющие оболочку вируса, незначительно меняют свою структуру.

И, пока организм найдет способы борьбы с новыми антигенами, человек уже успеет заболеть и передать свое заболевание другому. Так и возникают массовые эпидемии, которые сложно предотвратить. Ведь вакцину придумали против одного вируса, а человека поразил уже другой. К тому же, мутируя, вирус гриппа приобретает еще более мощные свойства, чем раньше. Например, грипп прогрессирует более быстро и тяжело, чем раньше. Это явление называется антигенным шифтом.

Правда, можно порадоваться тому, что при видоизменении структуры вируса у человека все-таки остается к нему частичный иммунитет. Поэтому современные эпидемии гриппа характеризуются не такой высокой смертностью, как было несколько столетий назад. Например, одной из самых страшных эпидемий гриппа была в 1918 году пандемия так называемой испанки, из-за которой погибло до 50 миллионов людей. Пандемия – это та же эпидемия, только намного более обширная.

Методы борьбы с эпидемией гриппа

  1. Вакцинация (массовая)
  2. Повышение иммунитета с помощью закалки и приема поливитаминов, правильного образа жизни, спорта
  3. Борьба с вредными привычками, которые ослабляют иммунную систему организма
  4. Личная гигиена
  5. Своевременное обращение к врачу (при первых же симптомах гриппа)

Профилактика гриппа с помощью следующих химических препаратов: ремантадин, амантадин, занамивир, озелтамивир. Пока что эти химсредства не заложены в государственную программы борьбы с эпидемиями гриппа, хотя эта возможность не раз обговаривалась. Препятствием чиновники от медицины и финансисты видят высокую стоимость этих медикаментозных средств.

Вакцинация против гриппа особенно эффективна ранней осенью. Медики утверждают, что это поможет людям меньше болеть в самый разгар эпидемий – с конца осени и до самой весны (ноябрь-март), поскольку действие вакцины длится до полугода. Раньше вакцинацию проводить не стоит – ее воздействие на организм не круглогодично и постепенно спадает.

Итак, эпидемия гриппа 2013 в современном мире может возникнуть, не смотря на все достижения цивилизации. Но вероятность ее возникновения во многом зависит именно от нас – от своевременного обращения к врачу и того, насколько мы заботимся о собственном организме.

Источник: https://ilive.com.ua/health/epidemiya-grippa-pochemu-ona-voznikaet-i-chto-delat_112803i16106.html